Kebiasaannya bila tiba bulan puasa, kebanyakkan dari kita ni kerap diserang gastrik. Kadang tu sampai terpaksa berbuka puasa lebih awal kerana kesakitan yang amat sangat. Sebelum tu jom kita kenali apa itu gastrik & puncanya.
Apa itu gastrik? Gastrik terjadi akibat dinding permukaan di dalam perut seseorang individu itu telah terhakis oleh asid gastric iaitu asid yang dikeluarkan oleh perut untuk mencernakan makanan. Hakisan pada permukaan dinding perut ini bukan berlaku dalam masa sehari malahan mungkin mengambil masa berbulan-bulan atau bertahun-tahun sebelum seseorang itu mengalami symptom/tanda-tanda sakit perut di bahagian ulu hati. Antara tanda-tanda penyakit gastric/gastritis:
(a) Sakit ulu hati
(b) Rasa mual
(c) Rasa perut kembung
(d) Kemungkinan pesakit juga akan muntah
Adakah penyakit ini berbahaya?
Penyakit gastrik / gastritis di peringkat awal tidak begitu berbahaya, namun jika pesakit tidak mengambil langkah-langkah pencegahan, keadaannya boleh menjadi semakin serius iaitu boleh menyebabkan muntah berdarah.
Apakah punca penyakit gastrik
(a) Pesakit tidak menjaga waktu makan dengan betul atau skip meal
(b) Tekanan/stress
(c) Pengambilan ubat tahan sakit seperti ponstan dan voltaren dalam jangkamasa yang panjang
(d) Sejenis kuman iaitu Helicobacter Pylorii
(e) Merokok
Langkah pencegahan
1. Makan secara teratur
2. Elakkan makanan yang pedas dan masam
3. Elakkan minuman berkafein seperti kopi dan Nescafe
4. Mengawal stress dengan bijak
5. Elakkan minuman berkarbonat
6. Berhenti merokok
Ok selain dari langkah pencegahan di atas, di sini lela nak share alternatif lain untuk menggelakkan dari gastrik iaitu dengan mengamalkan supplement Shaklee.
Untuk Set Gastrik Shaklee terdapat ESP, Ostematrix dan Papermint Ginger Plus.
Apa keistimewaannya??
Energizing Soy Protein – ESP
- Merupakan sumber protein unggul daripada kacang soya yang tinggi sifat alkalinya yang dapat meneutralkan keasidan di dalam perut.
- Nutrien protein yang terkandung di dalam ESP sangat membantu membina sel-sel badan yang baru bagi menggantikan sel-sel lama yang telah rosak akibat dihakis oleh asid hidroklorik berikutan proses pencernaan makanan.
- Beri rasa kenyang yang lama
Ostematrix
- Pesakit gastrik disarankan untuk mengambil susu atau kalsium, kerana ianya bersifat alkali dan mampu meneutralkan asid di dalam perut.
- Shaklee Peppermint Ginger Plus mengandungi herba asli pudina, halia, jintan hitam dan jintan manis untuk rasa yang nyaman dan melegakan ketidakselesaan perut.
#Cabaran60HariUpdatedBlog
Your Shaklee Independent Distributor :
Nama: Norlela Ahmad Mustafa
ID SHAKLEE: 905171
Email: aqifleyla@gmail.com
Call/Sms/Wa : 013-3188804
COD area PUCHONG, SHAH ALAM, USJ, PUTRAJAYA.
Untuk di luar kawasan di atas..saya akan pos terus kepada anda! ^_^
No comments:
Post a Comment